Vitamina B12 vegan (alternativa VEG 1 / Veganicity)
Si come plant-based, la B12 no es opcional. VEG 1 y Veganicity siguen siendo referencias útiles, pero el stock es irregular. Señalamos B12 vegan con dosis clara y fórmula verificable.
Marcas
El multivitamínico de The Vegan Society: dosis clara, formato masticable, referencia B12. Si falta stock, señalamos B12 vegan verificadas.

VEG 1 reste le multimade de référence quand on parle B12 et couverture nutritionnelle vegan. Dosage clair, format pratique, marque qui ne se cache pas derrière du marketing vague.
En rupture ou reformulation, on conserve le guide et on oriente vers des B12 vegan dont la composition est vérifiable.